廣島縣尾道市東部有個「山波之洲」，漲潮時沒入海中，在退潮的前後約2小時會露出海面，遊客可搭渡船在碼頭借到摸蛤所需要的工具，到沙洲上趕海拾蛤。渡船的船長還會指導挖掘方法，所以即使是新手也能輕鬆地挑戰。因為腳底會濕掉，因此事先準備好涼鞋或長筒靴，回程時會從濕掉的腳底冷上來，所以也要準備好外套。

從碼頭乘坐渡船約3分鐘就可到達淺灘。首先來決定挖掘的地點吧。建議您到距離海邊近、誰都沒有挖過的地方。地點決定後，就將沙子堆起來擋住海水。這是為了防止海水進入導致看不到海瓜子。挖掘方法也有訣竅，要像切削般薄薄地挖掘沙子。因為活的海瓜子會豎著埋在沙裏，薄薄地挖掘時，貝殼碰到工具便會發出聲音，以此做判斷來抓海瓜子。

洞挖得愈深，就能找到愈大顆的海瓜子，因此會令人挖得渾然忘我。挖的時候也可能挖到已經死掉的海瓜子，這樣的海瓜子會變色並且橫躺，是分辨的要領。

抓到的海瓜子先在碼頭洗乾淨後再帶回去。放進海水裡，牠們自然就會把沙子吐出來。你可請住宿旅館幫你煮來吃自己親手挖的美味哦。